學(xué)生小提琴手經(jīng)常渴望在表演中加入動(dòng)作和舞蹈。像林賽·斯特林（Lindsey Stirling）和馬艾德·奈斯比特（Miréad Nesbitt）這樣的藝術(shù)家在拉小提琴的時(shí)候能夠融入舞蹈動(dòng)作，從而吸引觀眾，許多學(xué)生希望有某種課程或教學(xué)能教給他們這種能力。不幸的是，對(duì)于那些想掌握這項(xiàng)技能的小提琴手來說，確實(shí)沒有明確的方法和教學(xué)技巧。

學(xué)著在拉小提琴的同時(shí)融入舞蹈，比其他任何東西都更像是一種個(gè)人表達(dá)。雖然沒有一個(gè)合格的“標(biāo)準(zhǔn)”的方式來獲得這種能力，學(xué)習(xí)包括舞蹈動(dòng)作并不是你力所能及的。她在YouTube上接受Lindsey Stirling的采訪時(shí)解釋說，她的靈感和訓(xùn)練都是自學(xué)的。這對(duì)想掌握這項(xiàng)絕妙技藝的小提琴手來說是個(gè)好消息。很明顯，你不會(huì)在開始一周后赤腳在舞臺(tái)上跳來跳去，但是隨著時(shí)間的推移，你可以逐漸培養(yǎng)自己的移動(dòng)能力，從而創(chuàng)造出自己的小提琴舞蹈風(fēng)格。以下提示可以幫助您開始。

放松

拉小提琴不是固定的技能。當(dāng)你第一次開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，你自然會(huì)有點(diǎn)僵化，因?yàn)槟憧偸窃噲D確保你的形式是正確的。然而，要準(zhǔn)確地拉小提琴，你的手臂、手腕、背部、手或肩膀不能有張力。事實(shí)上，在比賽中學(xué)會(huì)放松是進(jìn)步最快的方法之一。要想在演奏時(shí)加入舞蹈動(dòng)作，你肯定需要放松。

學(xué)會(huì)搖擺

你需要在小提琴演奏中融入的第一件事就是感受音樂并隨其搖擺的能力。觀看偉大的小提琴家，如約書亞貝爾或莎拉張，并觀察他們的軀干如何隨著音樂移動(dòng)。看看他們的背部是如何流暢地彎曲的，他們使用的動(dòng)作是如何配合他們的演奏的？隨著樂曲的節(jié)奏移動(dòng)你的身體，真正感受到全身的音樂，你就會(huì)開始意識(shí)到什么時(shí)候該移動(dòng)了。

如果你能閉上眼睛，只聽你創(chuàng)造的聲音，這會(huì)有幫助。從一首你很熟悉的曲子開始，試著在曲子的某些地方加入一些小動(dòng)作。當(dāng)你習(xí)慣了這些之后，再加入一些，直到你感覺到你的身體隨著音樂自然搖擺。

添加小步

跳舞也包括移動(dòng)你的腳，但你不想一下子嘗試太多。一開始，試著邊走邊玩。不必?fù)?dān)心傾斜和搖擺，只要專注于在你玩的時(shí)候邁出一小步。如果你有足夠的空間練習(xí)這方面，如果你知道任何基本的舞步，這是一個(gè)很好的時(shí)間來使用它們。同樣，不要把注意力放在上半身上，只需在你玩耍的時(shí)候集中精力執(zhí)行這些步驟。如果你不熟悉一些基本的舞步（順便說一句，當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你的手臂幾乎總是靠近正確的位置），看看這些可以提供基本指導(dǎo)的短視頻：

如何為初學(xué)者跳華爾茲

基本舞步（華爾街日?qǐng)?bào)）

如何做方塊步（弗雷德·阿斯泰爾舞蹈工作室貝爾蒙特）

這些視頻為學(xué)習(xí)一些舞蹈動(dòng)作提供了基本的指導(dǎo)，但還有很多其他的。所以，如果你以前從未跳舞過，一個(gè)簡(jiǎn)單的谷歌搜索就能讓你開始。記住，在這一點(diǎn)上，你只想集中精力在你玩的時(shí)候用腳做一些小動(dòng)作。

組合與靈感

現(xiàn)在你在拉小提琴的時(shí)候感覺很舒服，你可以慢慢地把兩者結(jié)合起來。一開始就簡(jiǎn)單地?fù)u動(dòng)一點(diǎn)，當(dāng)你搖動(dòng)的時(shí)候移動(dòng)你的腳。把舞蹈動(dòng)作和小提琴演奏結(jié)合起來是一種個(gè)人表達(dá)。當(dāng)你創(chuàng)作音樂的時(shí)候，讓你的身體按照它想要的方式移動(dòng)。

觀看其他不同風(fēng)格的舞者也是個(gè)好主意。交誼舞、嘻哈、芭蕾舞和其他技巧為你的想法提供了廣闊的空間。看看是否有一個(gè)特定的舉動(dòng)，你想試著把它分解成非常小的步驟。這樣你就可以合并它，而不會(huì)感到不知所措或意外地掉下來或砸碎你昂貴的儀器。此外，還可以觀看一些成功表演者在拉小提琴的同時(shí)還能跳舞的視頻：

格蘭維爾之舞，米亞德內(nèi)斯比特（凱爾特女人）

競(jìng)技場(chǎng)，林賽·斯特林

小提琴和踢踏結(jié)合

一旦你能在你的表演風(fēng)格中加入舞蹈動(dòng)作，你就可以設(shè)計(jì)一些特定的作品。要記住的是讓你的動(dòng)作成為你自己的，并通過你創(chuàng)造的音樂和動(dòng)作來表達(dá)你自己。